Ich begrüsse Euch auf meiner Website. Es freut mich, dass Ihr Euch für meine Person und meine sportliche Tätigkeit interessieren.

Eine Website ist nie fertig, so bin ich bemüht, Euch wenn immer möglich, aktuell zu informieren. Für Anregungen und Feedback steht Euch das Gästebuch zur Verfühgung, ich freue mich über Euren Eintrag. 

Herzlichen Dank für Dein Interesse und freue mich, Euch wieder auf meiner Site zu begrüssen.

Stefan Riesen - Triathlet

11. Oktober 2009: Auch dieses Jahr war der Ironman Hawaii nicht mein Rennen.

In der letzten Woche vor dem Rennen fühlte ich mich sehr gut und ich dementsprechend auch recht zuversichtlich, das es in diesem Jahr für ein gutes Resultat reichen sollte. Doch am Wettkampftag kam es ganz anders.

Am Morgen früh begab ich mich an den Pier von Kona und traf meine letzten Vorbereitungen. Doch bereits dann fühlte ich mich nicht so wie im Vorfeld. Voller Zuversicht stieg ich ins Wasser und begab mich zur Startlinie. Punkt 6:45 Uhr viel der Startschuss. Bereits nach zu beginn der Schwimmstrecke, fühlten sich meine Arme Kraftlos an. Es lief mir nicht so, wie während der Vorbereitung, ich kam nicht auf Touren. Nach etwas mehr als einer Stunde stieg ich aus dem Meer und begab mich auf die Radstrecke.

Ich wollte diesen Abschnitt nicht zu schnell angehen, doch auch in diesem Abschnitt ging einfach nicht mehr. Ich kämpfte mich regelrecht durch die Lavawüste und ereichte den Pier. Nun wusste ich, diese sollte nicht mein Tag sein. Ich versuchte mich noch auf der Laufstrecke, als ich auf dem Ali Drive an unserer Wohnung vorbei lief, bin ich ausgestiegen.

Es war bis zu diesem  Zeitpunkt ein einziger „Chrampf“ und es lief mir nie rund. Es ein weiteres mal nicht mein Tag auf Hawaii. Ich werde mich jetzt etwas ausspannen und nach der Rückreise werde ich sicher ein paar Wochen warten, bevor ich wieder mit einem gezielten Aufbau beginne.

9. Oktober 2009:  Ein Tag vor dem grossen Showdon auf Hawaii

Morgen Samstag um 6:45 (MEZ 18:45) stürzen sich über 2000 Triathleten in die Bucht von Kona auf Big Island. Ich werde mit den Profi's 15 Minuten vor den Age Group Athleten starten. Dann wird sich zeigen, ob die harte und lange Vorbereitung Früchte tragen wird. Ich habe mir in diesem Jahr vorgenommen, den Tag nicht allzu schnell anzugehen und Geduld zu haben. Schon so oft hat sich in den letzten zwei Rennstunden so viel verändert.
Ich bin in Form, die letzten Vorbereitungen verliefen nach Wunsch und nun wünsche ich mir:

"Ein Tag an dem alles zusammen passt "

Gestern erschien in diversen Tageszeitungen eine Vorschau über die drei Schweizer Hoffnungen bei den Männern, mit darunter bin auch ich erwähnt. Nun muss ich mich gut erholen, jedoch die Spannung versuchen aufrecht zuhalten.

Ich bin bereit und das Rennen kann losgehen........

Hier findet Ihr den Zeitungsbericht aus dem Zofinger Tagblatt  >>>>>

26. September 2009: Domizilwechsel nach Kona auf Hawaii

An diesem Weekend habe ich meine sieben Sachen gepackt und reiste weiter nach Kona auf Big Island. Hier werde ich in letzten zwei Wochen vor dem Showdown noch die letzten Feinheiten korrigieren. Harte oder längere Einheiten stehen keine mehr auf dem Programm, denn das Schwergewicht liegt bei der aktiven Erholung und Akklimatisierung. Ich blicke zuversichtlich in die nahe Zukunft, denn ich bin bereit für das letzte und grosse Rennen dieser Saison.