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25.07.2010: Riesens Dauerkampf.

Nach seinen beiden zweiten Rängen in den beiden Vorjahren musste sich  Stefan Riesen, Ironman Switzerland-Sieger von 2006, mit dem vierten Rang begnügen. Völlig abgekämpft erreichte er 24:30-Minuten nach Schildknecht das Ziel. «Die Probleme begannen schon mitten in der Nacht», sagte er. Starke Halsschmerzen weckten den Routinier. Der Infekt begleitete ihn den ganzen Tag. Auf dem Velo geriet er «in eine Riesenkrise». Ans Aufgeben dachte er. Doch beim Laufen kam er plötzlich  wieder zu Energie. Die erste Streckenhälfte lief er ausgezeichnet. Ehe es ihn wieder traf, diesmal noch brutaler: «Die Beine wurden schwerer  und schwerer. Auf den letzten 20 km wars wie ständig Messer in die  Muskeln gestochen würden.»

Zürich. Ironman Switzerland.
3,8 Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 Laufen.
Männer:
1. Ronnie Schildknecht «ewz power team» 8:12:40.
2. Swen Sundberg (D) 16:38 Minuten zurück
3. Mike Aigroz (Chateau d’Oex) 21:44
4. Stefan Riesen «ewz power team» 24:30
5. Gerrit Schellens (Be) 25:46
6. Stefan Schmid (D) 26:19 (1. M18.24)
7. Mikel Elguezabal (Sp) 29:24.
8. Mike Schifferle (Ballwil) 31:11.
9. Pieter Helin (Be) und Rafael Wyss 34:36,8.
12. Jean Marc Cattori (Locarno) 42:13.

Entnommen aus: http://www.ewzpowerteam.ch/2010/07/schildknecht-serie-dauert-an/

23.07.2010: Es ist soweit, der Ionman Zürich kann kommen!

Auf das sogenannte „Heimrennen“ in Zürich konnte ich mich optimal vorbereiten. Ein dreiwöchiges Höhentrainings-Lager In Davos liegt hinter mir.
Dank den exzellenten Wetterbedingungen konnte ich optimal trainieren und mein Programm nach Plan durchziehen.

Seit gut zwei Wochen bin ich nun wieder zu Hause und fühle mich in guter Form. Bei meiner eher schwächeren Disziplin, dem Schwimmen, erzielte ich dank meinem Schwimmcoach Martin Salmingkeit gute Fortschritte. In den anderen zwei Disziplinen stimmt es einfach und ich bin äusserst zufrieden mit dem top Material meiner Sponsoren.

Ich fühle mich super! Ich kann jetzt nur noch sagen: “ I am ready to race!“