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Hawaii 2008 - Form stimmt.... |
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25.09.2008: Form stimmt und es geht aufwärts
Die Trainings verlaufen sehr gut und ich konnte meine Form steigern. Auch die Erholung, welche eine sehr grosse Rolle spielt, hat genügend Platz. Somit gehe ich jeweils erholt in das nächste Training und so kann ich vom vollen Effekt profitieren. In den 2 1/2 Wochen hier konnte ich meine Form verbessern und hoffe die letzte verläuft weiterhin so.
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Hawaii 2008 - Tappering beendet |
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04.10.2008 Tappering hat begonnen
Seit 3 Tagen bin ich nun in Kona auf Big Island. Hier werde ich nun das Schwergewicht auf die Akklimatisierung und das Tappering legen. Grosse Trainingseinheiten werde ich nicht mehr vornehmen, jedoch Bewegung steht jeden Tag auf dem Programm. Bis jetzt verlief alles sehr gut, ich hatte keine Blessuren oder sonstige Beschwerden. Ich hoffe die letzte Woche verläuft weiterhin positiv und ich kann die Form am Tag X abrufen. Ich bin zuversichtlich, doch schlussendlich muss alles stimmen.
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07.09.2008: Abreise in die Vorbereitung nach San Diego
Jetzt ist die Zeit gekommen, wo das Finale der Vorbereitung für den Ironman Hawaii beginnt. In diesem Jahr werde ich mich zum ersten mal in San Diego den letzten Schliff holen. San Diego ist der Ort, wo sich alle bekannten Triathleten auf das grosse Rennen vorbereiten. Heute ist meine Abreise in das grosse Abenteuer Hawaii. Ich erhoffe mir, von den Schwimmtrainings mit den übrigen Athleten und den langen Radtraining in der Wärme, die optimale Form zu holen um in diesem Jahr mein grosses Ziel zu erreichen. Meine Erwartungen sind gross, doch ich werde versuchen die Lockerheit zu erhalten, welche es braucht.
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30.08.2008: S2 Challenge war grossartig
Diese Jahr startete ich zum ersten mal, an der in meinen zu Hause ausgetragenen S2-Challenge. Dies ist ein Langdistanz Wettkampf mit 5 Disziplinen. Neben den Triathlon üblichen Sparten, kam noch Inline und MTB dazu. Für mich war es ein Ausdauertraining unter Wettkampf-Bedingungen und zugleich ein präsentieren in meiner Heimat. Am Start war ich demzufolge als Favorit. Nach einer kurzen Schwimmstrecke begab ich mich auf die Inlinestrecke. Ich war von beginn in der Spitze vertreten. Nun folgte die Radstrecke welche ein auf und ab durchs Emmental ins Berner Oberland führte. Von jetzt an hatte ich die Führung kontinuierlich ausgebaut. Es machte viel Spass wieder einmal in meiner Heimat zu starten und dies wurde von den Zuschauern sehr geschätzt. Auf der Laufstrecke fühlte ich mich sehr wohl und konnte auch ein gutes Tempo anschlagen. Zum Abschluss ging's mit dem Bike durch die schönen Landschaft nach Schwarzenburg wo das Ziel war. Als souveräner Sieger lief ich dort ein und wurde gefeiert. Es wurde sehr geschätzt, das ich an diesem Wettkampf teilnahm. Dies spürte ich auch in der Woche danach, in dem ich von vielerorts Gratulationen entgegennehmen durfte. Für ist klar, ich werde wieder Wettkämpfe solcher Art in mein Programm aufnehmen. Vielen Dank an alle für den wunderschönen Wettkampf.
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